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政治中心／綜合報導國民黨總統初選白熱化，預計15日公布初選民調結果。對此，以核養綠公投發起人黃士修今（13日）表示，若是高雄市長韓國瑜贏得初選，最令人憂心的是，至今沒有任何一個韓粉能回應「五殺」的解決方案。黃士修12日在臉書撰文指出，如果韓國瑜從國民黨總統初選出線，那麼國民黨將面臨「總統殺、高雄殺、立委殺、國民黨殺、中華民國殺」的「五殺」局面。黃士修認為，國民黨的狀況非常危險，「沒有策略、沒有戰略、沒有手段，就只能看著這條船失控。」▲高雄市長韓國瑜（圖／資料照）黃士修13日再度PO文表示，自己前幾天僅是分析國民黨面臨的危機，並「客觀點出韓國瑜若贏了初選要注意的問題」，但卻遭到韓粉攻擊。黃士修說，「合理的批評，我都虛心接受。但抹黑我收了郭董的錢滅韓，大可不必。我明明表態支持張善政，我為韓總辯護也沒少過。」黃士修直言，現在最令人憂心的是，至今沒有任何一個韓粉回應「五殺」，也就是「總統殺、高雄殺、立委殺、國民黨殺、中華民國殺」的方案，一個都沒有。黃士修表示，韓粉相信，只要韓總出線，必定拿下總統、保住高雄。他們相信，韓總決定參選，一定經過全面考量，只是軍機不可洩漏。現實中沒有這樣的事，真的沒有，「擁有信念就能勝利的話，世上再沒有比這更輕鬆的事了。因為誰都想要獲得勝利呀。」黃士修強調，自己也希望韓流再次席捲全台，創造奇蹟，但古今中外任何一場戰爭，都不是靠奇蹟獲勝的，韓粉的動員力，遠遠超過檯面上任何一位政治人物，卻別忘了，總統大選是兩千萬選民一人一票，「除非你向我保證，韓家軍其實有一千萬人，民調變化和交叉分析都是假的，那就是我多慮了」。更多三立新聞網報導正妹真的告了...報案三聯單曝光！給霸凌韓粉一次長記性空軍一號大開箱！「全英訪問」實測...蔡英文讓人驚呆了韓王結盟破局...「郭王配」考慮ing？ 王金平這樣說喊話蔡英文聲援郭芷嫣 他一席話惹怒網...慘被譙翻了！

【早安健康／黃銘源醫師（馬偕醫院安寧醫護示範教育中心病房主任）】病人安心睡，家人安心陪─關於末期鎮靜處理 白色巨塔下的雨水 當疾病進入末期，有時候會伴隨著難以忍受，卻也無法用醫療方式控制的症狀。那麼退而求其次，讓病人沈沈睡去，不再感受到痛苦，也可以成為一種選擇。末期鎮靜，用意在於讓病人減少對症狀的感受，以及伴隨痛苦而來的不安與煩躁。雖然體內的疾病仍舊繼續惡化，但至少在過程中少了痛苦......。 七夕這天，老天爺扎扎實實下了一場大雷雨，如果說是夏秋之際的對流旺盛導致的話，倒也說得過去，但若是賦予牛郎織女的美麗神話，就多了一些浪漫情懷了。就在我倚望醫院的窗外，遙想連篇的時候，一通電話鈴聲，打破了這個想像。 「銘源啊，最近就不過去找你了，有空的話，再直接約在外頭餐廳碰面！」上禮拜正式邁入農曆七月，有些朋友不免有些忌諱。每次到了這個時機點，總會比平常有著更多的禁忌，「沒事不要去醫院啊」、「深夜別太晚回家」、「沒事少去海邊」等等諸如此類的事情，然而站在生死現場的我們來說，對於生死不能說看透，而是有了另一番解讀。 死去，並非是件可怕的事情，活著，也是有可能將痛苦延續著，沒有二分法般的絕對，因此，好像就可以理解和接受，活下來或離開人世，都是一種自然現象，就像此時的落雨，不需要過於害怕或難過。 這場白色巨塔下的雨水，從午後開始，一路下到深夜，急診室、看診間、加護病房......， 持續上演著悲傷的情節，救護車緊急鳴笛聲，送進了車禍意外的傷患，病房中有人撒手告別，仔細聽嘩啦啦的雨聲，裡頭竟然伴隨著如泣如訴的哀鳴，醫院內外滿是潮濕。一時之間，我也被窗外的一陣潑雨，給濺濕了衣服。 老師帶引進門，至深至真 說起進入安寧這個領域純粹是一場意外，這條路原本不曾出現在我的人生規劃中。當時是在住院醫師訓練的最後一年，因緣際會來到安寧病房接受兩個月的訓練。 過程中，第一次體認到原來末期病人和他們的家屬會遭遇到這麼多的困難。有些病人因為是深受身體症狀的困擾，痛不欲生、喘到躺不下來都並非少見。也有人生病久了，心理也出現問題，憂鬱、失志、面對死亡的恐懼。此外，整個家庭也都會受到影響，連帶出現許多社會性的問題，像是經濟、照護人力、家人之間的關係等等。而這些，都是以前的我未曾注意過的。 當年帶領我、教導我的老師，深深地影響了我。除了用心診治病人所遭遇的不適，她對病人付出的那些真誠的關懷、問候，以及所帶給他們的溫暖，直到今天都還歷歷在目。還記得，當時有位中年病人罹患了肝臟的腫瘤，因為疾病不斷地惡化，相當虛弱的他，加上身體代謝毒素的能力已經失去，他對外界的刺激或是旁人提出的問題，已經沒有辦法適切的回應。 這個病人是位父親，而他的孩子年紀還小。某天查房的過程中，老師看出病人的時間不多了，為了不想讓小朋友長大的過程對父親的印象模糊了，影響到他一生的心理發展，於是老師請病房安排了活動，讓小朋友為爸爸畫了卡片，送給爸爸。 「讓臨終病人圓融的離去」繼續看下一頁更多分享 過程中，老師將小朋友的小手塞入病人的手掌中，期待這樣的碰觸，能有我們看不見，但依舊存在的連結。過程中，病房的同仁協助拍下照片及影片，希望讓小朋友在長大之後，不會忘記他的父親，也不會忘記這段在醫院陪伴的日子。直到如今，記憶依然相當鮮明，那個大手牽小手的畫面，還有小朋友聲聲呼喚爸爸的聲音，那一刻世界彷彿靜止住，每個人都沉浸在深刻的感動之中。 有別於以往的學習經驗，這也是我第一次跟查房有這樣強烈的感觸。醫師暖心引導病人跟家屬的互動過程，讓戴著口罩、站在一旁的我，差點都要流下淚來。這樣的歷程，也讓我有種衝動想要成為這樣的醫師。常常，瀕死病人通常是較為受到忽視的一群，在一般病房光是救治可治癒的疾病都力有未逮了，實在無法要求醫療人員還要投注這麼多心力在臨終之人身上。 而安寧病房是個得天獨厚的地方，較為充沛的人力資源，專業團隊的同時介入，可以顧及更多照護面向，也建立互動良好的醫病關係。老師的身教影響至深至真，使得「能讓臨終病人圓融的離去」，成了往後行醫的目標與期許。 忘卻煩惱與痛苦，好好入睡吧！ 依循引領之下，走進安寧病房的我，慢慢發現病人的症狀可能相當複雜，例如疼痛、譫妄、出血、感染等。即便醫療團隊盡可能協助控制這些症狀，但不見得每次都會成功。這時，還有一種方法就是讓病人睡著，即是所謂的「末期鎮靜」。 有時當醫療人員已經嘗試了不同種類、大劑量的強效止痛藥，還佐以不同的輔助治療，病人依然感受到強烈的疼痛，甚至痛苦的呻吟。又或者，病人譫妄的情形很嚴重，每天躁動，想要掙脫束縛下床，於是竭力的扭動著身軀，用著常人無法理解的聲音嘗試表達自己的憤怒。 這樣的情形對病人本身，或對一旁照顧的家屬，都是辛苦的折磨，也會產生極大的心理壓力。這時如果能讓病人好好地休息，可以使醫療團隊及家屬減低焦慮，病人也能減少受苦。臨床中，用來評估麻醉深度的指標叫做「RAAS」，最理想的狀態是能使病人處於一至二分，也就是雖然處於睡著狀態，但能對聲音有所反應。 這樣如果病人家屬想跟病人有些溝通，還能喚醒病人。不過，若是這樣的深度不足以讓病人免於病痛的折磨，那麼鎮靜的深度就必須加深。評估末期鎮靜之前，必須先經過專業團隊的討論，確定已經沒有其他可以控制的方式時，才會進行。 醫師對於病人的情緒或心理，難免有無法觸及的地方，此時就會加入心理師、社工師、護理師，透過團隊夥伴們得到資訊，共同召開家庭會議，盡可能讓最多人一起討論和表達意見，討論是否使用末期鎮靜，或是遇到臨終狀況時，該怎麼處理。由於一旦施行了末期鎮靜，家屬與病人之間的溝通、互動有可能會就此停下，因此事先詳細說明是必須的。說明的內容包含鎮靜的目的、期待的深度，以及優缺點等等。 除了要緩解病人的受苦，使病人安心入眠，朝向善終理想的道路，也要家屬可以安心的陪伴，不讓最後的時間成為將來充滿創傷的回憶，這樣在病人離開後也會比較容易走出哀傷。這種作法和「安樂死」在臨床操作上的差異在於：安樂死使用的劑量、藥物是足以立即致死的，而末期鎮靜並無意加速病人的死亡，所使用的藥物、劑量都在醫療團隊的監控之下。 讓病人無痛、安心睡！下一頁了解末期鎮靜所帶來的後續照顧問題可能有哪些 沒有一百分的選擇，卻能顧及較好的需求 「嗎啡是邪惡的東西，我不願背棄信仰，就讓我疼痛沒有關係。」曾經也有遇過病人因為本身信仰的關係，不願意使用鴉片類的止痛藥，例如嗎啡，而寧願繼續承受身體的疼痛。如果這是病人本人所期待，即便經過溝通之後仍然如此堅持，那麼醫療團隊會給予尊重。 相同地，也有病人認為末期鎮靜讓他們少了為自己過去的過錯贖罪的機會；或者，他們對家人的不捨遠遠超過了身體的痛苦，因此他們選擇持續保持清醒。雖然不願意這麼說，但在安寧病房，因為疾病的嚴重度與無法治癒，常常醫師並無法提供完美的解決方式。最完美的結果當然是既不受苦，又能意識清醒，與家人朋友享有一同度過最後寶貴的時光。 然而，天常常不從人願。醫療在這個時候是很有限的，大多是只能在及格與不及格中間做選擇。至於什麼是及格的定義？這就要由病人自己做決定了。曾經有病人跟我說過，他需要感受疼痛來察覺自己還活著，也有病人的小孫子還在惹人愛憐的襁褓時期，於是再不舒服，他也希望每天能睜開眼看看那稚嫩無邪的臉龐。當然，也有病人已經為自己的離去準備一段時間，身體、心理都累了，當下只想好好的睡著，休息。 「病人睡覺沒有吃東西，會不會覺得餓？要不要幫他打點滴？還是放鼻胃管？」關於末期鎮靜所帶來的一些後續照顧問題，必然會引起一些誤會或糾紛，長期陪伴在旁的家屬，雖然大多可以理解，不免也有所擔心。接受末期鎮靜的病人不一定需要進食，他們可以消耗自己身上的肌肉脂肪，提供自己基本生理需求，讓病人在自然中，慢慢地走完最後一段路程。 「為什麼病人都在睡覺？為什麼叫他沒有反應？你們是做了什麼嗎？」對於那些不常探訪的家屬，甚至可能會提出質疑。此時，我們能做的就是同理與不斷地解釋，再次重申當初為什麼要這麼做，也從來就沒有一百分的選擇，但我們卻能顧及並把握較好的需求。 正確用藥，自然地走完最後一段路程 哲學中有個名詞「double effect」，稱為「倫理雙果原則」或「雙果論」，其主要有四個原則：一、所有的處置在本質上必須是沒有錯誤的；二、所有處置的背後動機是為提供治療的成效，而不是造成傷害；三、壞的結果不能是為了達到好的結果；四、處置的價值在於必須不是故意造成傷害。 整體意思是「效果可能有正有反，假使今天的出發點是好的，執行的過程也已經盡量避免壞結果的發生，那麼即便帶來的結果可能不太理想，在倫理上也是可以被接受。 以我自己為例，過去尚未學會使用鎮靜及止痛藥之前，對這些藥物不免充滿恐懼。因此曾經在病人需要使用嗎啡時，開立一個可能沒有療效的極低劑量。之所以會有這樣的恐懼，是因當時還未曾有機會了解並學習這類藥物的使用。其實，若能適當的控制劑量，且注意可能的副作用，是能帶給病人更大的安適。 本文摘自《安寧日常 語愛時光：六全伴行，馬偕安寧病房22堂關鍵照護課題》／黃銘源（馬偕醫院安寧醫護示範教育中心病房主任）／ 博思智庫 … 延伸閱讀：

娛樂中心／綜合報導22歲網路正妹「瑀熙」，以實況英雄聯盟起家，因外型甜美加上時不時小露身材，在Youtube頻道擁有30萬人追蹤。瑀熙常在社群網站分享生活點滴，她最近在IG公開過去瘦到剩下36公斤的照片，坦言當時年僅18歲的她，一度因為厭食症而營養不良，讓粉絲都十分震驚。▼▲瑀熙在Youtube頻道擁有30萬粉絲追蹤。（圖／翻攝自IG）身高157公分的瑀熙最近在IG貼出4年前、自己18歲時的短髮照，坦言當時年僅18歲的她，一度因為厭食症而營養不良，只有36公斤。照片中，瑀熙穿著球衣，露出細如竹竿的四肢，瘦到骨頭隱約可見，令不少粉絲驚呼，「瘦到有點病態」、「那時候怎麼了嗎？」、「是同一人嗎」、「好不像，現在比較美」、「好像國小學生」。▲瑀熙一度因為厭食症而營養不良，暴瘦到36公斤。（圖／翻攝自IG）瑀熙日前在youtube開心和粉絲分享她買了人生第一間房，坪數雖然只有30坪，但裝潢明亮又有設計感，讓房子整體看起來顯得十分寬敞又時尚，豪華舒適程度直逼飯店。22歲就坐擁30坪美宅，讓粉絲們都羨慕又佩服，紛紛驚呼「實況主到底賺多少」，也有粉絲感嘆「沒有不景氣只有不爭氣」。▲瑀熙日前買下了人生第一間房，讓粉絲都羨慕不已。（圖／翻攝自IG）年紀輕輕就能撈到第一桶金買房，有網友質疑她是靠爸靠媽族，她也大方坦承，家裡的家具是媽媽和姊姊出錢，認真算起來是3個人一起買的家。外界關於她的批評及酸言酸雨滿天飛，但她的關注度反而在「罵名昭彰」中節節上升，不少男粉都慕名而來，願意瘋狂為她「斗內」。更多三立新聞網報導老公不啪啪！女星豪門夢碎慘離婚 轉愛40歲猛男壯醫挺韓被封殺？許聖梅「吞幹譙2月」怒反擊：該還我公道了！應采兒支持「孕婦送貓」挨轟！T妹傻眼：罵人的更沒知識丁寧只穿外套「上下全開」！沒穿內衣…東西半球看光光

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「不過是感冒咳嗽、怎麼就漏尿了？」「用力打個噴嚏，竟然會尿失禁？」「是因為年紀大了嗎？怎麼連走路走著走著，也會漏尿？」即便是在診間，女病人們也一樣問得很不好意思。55歲的陳女士已停經3年，最近開始出現頻尿情形，晚上也常常睡不好。咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主漏出，讓她感到非常困擾。40歲以上女性 近2成發生尿失禁 依據國民健康署顯示，40歲以上女性19.2%的人近一年內有無法控制小便的情形，其中79.2%是在咳嗽、大笑、打噴嚏或腹部用力時發生，但只有17.7%的婦女尋求西醫治療。患尿失禁的婦女大部分選擇隱忍，以為是年紀到了就會發生的症狀，導致身心不適，嚴重甚至影響人際社交。 更年期女性荷爾蒙逐漸減少，尿失禁發生原因是皮下負責支撐的結締組織逐漸退化，降低了道前壁的支撐力（膀胱前壁與尿道），因此發生骨盆腔脫垂與尿失禁，經歷過懷孕生產或骨盆腔大手術的婦女，也可能發生尿失禁。尿失禁類型分3種： 造成尿失禁的原因有許多，應先了解致病因素再行治療。 1）應力性尿失禁 運動、咳嗽、笑、舉重物、跑步時，腹部壓力突然增高，尿液漏出。常發生在多產婦、停經後、肥胖及曾接受過骨盆腔腹部手術（如子宮全切除）的婦女身上，主因是骨盆底及尿道肌肉變鬆弛。 2）急迫性尿失禁 強烈尿意突然發生，無法憋住而造成尿液滲漏。常見於腦中風患者或老化，研究顯示，年紀愈大，罹患急迫性尿失禁的機率愈高。 3）滿溢性尿失禁 通常是因為神經病變（如糖尿病或骨盆腔手術後）造成膀胱長期無法排空，導致患者膀胱變大、缺乏收縮力，無意識到膀胱容量已接近滿溢程度而繼續儲尿，而發生尿失禁。常發生在罹患子宮頸癌，接受子宮根除性切除手術的婦女身上。3招擺脫尿失禁、提升生活品質、找回自信： 1）生活規律、均衡飲食，避免不良習慣 均衡飲食，維持正常體重及排便習慣，避免導致腹部壓力的習慣，例如避免穿著過緊的衣服、過度運動、用力及憋尿。一想到「從現在開始不能去廁所了。」就會立刻想去。因此請保持隨時都可以如廁的輕鬆心情，就不需要跑廁所。2）適當飲水及排尿習慣 避免膀胱過度擴張及小便太少，建議每小時飲用100至150cc或4小時不超過600cc，每天喝水量最好達到1500至2000cc。養成定期排尿的習慣，白天約2小時上廁所1次，一天約8至10次。夜間喝水不宜過量，以免影響睡眠品質。勿喝太多茶或咖啡這類含有咖啡因的飲料。3）凱格爾運動及專業治療 尿失禁大多是骨盆腔、尿道、膀胱的肌肉及韌帶退化萎縮引起，可持續進行凱格爾運動，強化整體骨盆腔底肌肉強度，也可尋求專科醫師給予藥物、荷爾蒙或採用現代外科手術治療，幫助解決尿失禁困擾。 透過踮腳夾毛巾的動作，就能鍛鍊內收肌群，並刺激骨盆周邊肌肉與下腹內側的腹橫肌，除了提高基礎代謝、幫助消耗熱量以外，也有助改善年紀或生產造成的骨盆底肌衰弱，避免漏尿、子宮脫垂。

生活中心／綜合報導雖然台灣飲料市場現在儼然是手搖杯天下，但仍有不少消費者偏向購買單價較低的鋁箔包飲品，其中「生活泡沫」系列更是許多人的童年回憶。近日就有網友好奇發文，指生活泡沫系列有紅茶、綠茶、花茶及奶茶，「大家覺得哪一種最好喝？」話題引發討論，鄉民紛紛力推「這款」，同時忍不住抱怨「真的很難找」。▲（示意圖／翻攝自生活飲料臉書）據了解，生活系列茶飲上市數十年，縱使是手搖飲店林立的現在，仍能在各大超商或賣場看見其身影，至今屹立不搖，堪稱是「跨時代傳奇飲料」。1名網友日前就在PTT八卦板詢問，「生活泡沫系列有紅茶、綠茶、花茶、奶茶，大家覺得哪一種最好喝呢？」▲網友在批踢踢發文問掛。（圖／翻攝自PTT）文章曝光後掀起熱議，鄉民們也踴躍回應「花茶，不過比較難找」、「花茶，超愛」、「花茶、奶茶」、「花茶我只認生活」、「小時候最愛早餐喝花茶配涼麵，超爽」、「花茶，不知道為什麼便利商店很少賣」、「花茶都要去雜貨店找」、「美廉社有紅、綠、奶、運動 就是沒看到花」、「花茶最好喝」，花茶意外獲得廣泛好評。▲不少鄉民都大推花茶。（圖／翻攝自PTT）另一派人則持不同意見，指「奶茶真的超好喝」、「新出的草莓煉乳奶茶」、「個人覺得紅茶 > 奶茶 > 綠茶」、「雪克33最好喝」；也有網友認為「都甜的要命」、「只是化學添加物」、「麥香屌打」、「麥香屌打」、「覺得有點噁」。更多三立新聞網報導客訂吻仔魚蛋糕！超狂要求「用325隻」 神級精算他傻眼街頭巧遇舊愛！魯男肖想續前緣 她吐這句...結局超展開擺鹽燈改運！客廳秒變「極簡靈堂風」 網笑瘋：就差張照片阿公託夢「臉浮黃泥水」！一開棺變蔭屍 她曝：4次都成真

生活中心／綜合報導「我應該幫忙嗎？」1名男網友在臉書透露，他最近突然收到1位失聯已久的女性友人傳訊，原以為對方想推銷保險或產品，結果她竟然想找自己當「離婚見證人」，突如其來的要求讓他相當為難，不知是否該幫忙。貼文曝光後，其他網友紛紛留言急勸「君子成人之美，不成人之惡」、「離婚的幫下去會衰30年」。▲（示意圖／資料照）原PO日前在臉書社團「爆怨公社」上傳對話截圖，並寫下「好久沒聯絡的朋友，不是借錢也不是談保險，更不是銷售什麼產品，居然是找我當離婚證人」；只見該位友人先詢問男網友是否有空，接著以「現在忙什麼」試探後，便直接開口「我和先生要離婚，你可以當我的見證人嗎」，並強調夫妻是和平分手，不須擔心。貼文引發討論，不少網友趕緊留言苦勸「這種離婚的幫下去會衰30年」、「這通常要收紅包，有專門的人在做這件事」、「叫他去找代書3千搞定」、「千萬不要去。在理而言，您若答應，便成人之惡。君子成人之美，不成人之惡」、「不要幫不熟的，免得被狹怨報復」、「這一定要收紅包的，不然會衰」。▲朋友突如其來的要求讓原PO相當為難。（圖／翻攝自爆怨公社）另一派人則認為，「看情況，如果是真的很差勁的孽緣，幫忙切斷一段孽緣也是有福報」、「之前我同事就幫忙別人簽過，不用半毛錢。有時候離婚才是終止孽緣，別被道德綁架了」、「我是覺得如果沒有利益問題。倒沒那麼嚴重」、「如果不認識對方，我覺得可以幫忙」、「幫助兩個人重新過自己的人生，也是好事」。更多三立新聞網報導客訂吻仔魚蛋糕！超狂要求「用325隻」 神級精算他傻眼街頭巧遇舊愛！魯男肖想續前緣 她吐這句...結局超展開擺鹽燈改運！客廳秒變「極簡靈堂風」 網笑瘋：就差張照片阿公託夢「臉浮黃泥水」！一開棺變蔭屍 她曝：4次都成真

記者蕭保祥／台南報導中華職棒（CPBL）富邦悍將21歲左投陳仕朋13日晚間在台南球場演出6局掉1分優質先發，獅隊8局上出現失誤掉分，悍將終場以5：1力克統一，富邦下半季7戰6勝。▲富邦悍將左投陳仕朋是陣中最穩定本土先發投手。（圖／富邦悍將球團提供）統一先發左投江辰晏2局上投出2個保送與1個觸身球，2出局滿壘局面保送9棒捕手林宥穎讓富邦先馳得點。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。江辰晏投完4局就用95球，被擊出3支安打掉1分，防禦率下降到4.46，有6次三振與3個保送、1次觸身球，控球困擾提前退場。陳仕朋開賽連續解決8名打者，莊駿凱3局下掃出左外野陽春彈追平比數，這是莊駿凱生涯首轟。廖文揚5局上登板1出局被高國輝擊出二壘打，1出局後林哲瑄擊出適時安打送回超前分。統一4到7局都上壘，可惜無法拉回1分差距。8局上王鏡銘登板，雖被擊出2支安打，也有1次三振與兩個滾地球，黃恩賜在游擊區失誤，王鏡銘掉3分有1分為責失。陳仕朋用100球投6局僅被擊出2支安打，唯一失分是莊駿凱生涯首轟，防禦率下降到4.14，三振與保送各2次，陳仕朋（6-6）奪下睽違超過1個月的勝投，也獲得單場MVP。賽後，陳仕朋說，比賽中有幾名打者控球有點不穩定，最終有守下來，是對自己比較滿意部分；今年有機會挑戰雙位數勝投，陳仕朋感謝教練給予機會，「前兩場沒丟好，教練給我機會，從中學到東西、慢慢累積經驗，遇到狀況不會不知道怎麼處理。」陳仕朋也入選中職明星賽12強國家隊名單，他表示感謝總教練洪一中肯定，平常心去投明星賽，如果有機會，希望可以代表國家比賽。更多三立新聞網報導曾咖啡店打工國中教球 莊駿凱拚出生涯首轟劉育辰過渡總教練任務 要選手自主比賽盜壘有失誤被記責失分 羅力詢問記錄組跟蘇智傑借球棒 莊駿凱首轟跑超快

除了下圍棋、玩《星際爭霸》，AI 又在另一個領域打敗了人類。由 Facebook 的 AI 實驗室和卡内基梅隆大學的研究人員設計的撲克程式，在一系列 6 人無限制德州撲克比賽中擊敗了世界頂級玩家。在超過 12 天和 10000 次手牌較量中，名為 Pluribus 的 AI 系統在兩種不同的環境中面對 12 名職業選手。在一種情況下，人工智能與 5 名人類玩家一起玩，在另一種場景中，5 個版本的 AI 與一名人類玩家一起玩（計算機程式在這種情況下無法合作）。據研究人員稱，Pluribus 每手平均能贏得 5 美元，每小時獎金約為 1000 美元，這是 「決定性的勝利」。Facebook 人工智能研究科學家兼 Pluribus 聯合創始人 Noam Brown 向 The Verge 表示：「可以肯定，我們已經達到了超越人類的水準，這一點未來也不會改變。」「Pluribus 是非常強勁的對手。在任何形式的手牌中都很難將其擊敗，「曾獲得 6 次世界撲克錦標賽冠軍、與 Pluribus 對決的 12 名選手之一 Chris Ferguson 表示。在《科學》雜誌上發表的一篇論文中，Pluribus 背後的科學家們表示，這次勝利是人工智能研究領域的一個重要里程碑。雖然機器學習已經達到了國際象棋和圍棋等棋盤遊戲以及《星際爭霸 2》和《Dota》等電腦遊戲的超人水準，但在某種程度上，6 人無限制德州撲克才代表了更高的難度基准。延伸閱讀:

民以食為天，現代人生活忙碌，吃多動少，心情好時吃大餐慶祝，心情不好時更要大吃發洩以紓解壓力。如何才能吃得健康又能減重，是一件大家都關心的事。新陳代謝科醫師黃莉棋日前於太極門台中道館大方分享健康養生DIY的正確觀念。黃莉棋提醒，女生腰圍超過80公分，男生超過90公分，就要小心三高上身。肚子肥胖的人容易有脂肪肝，因為肝臟會儲存油脂。因此，減重首戒含糖飲料。健康飲食要以原型食物代替加工食品，蔬菜多吃、水果限量，而且澱粉一定要吃，減重才能持久，一週最多減一公斤，才不會影響新陳代謝。她建議以豆、魚、蛋、肉之順序攝取蛋白質，而地中海式飲食因多海鮮、橄欖油調理，可以降低心血管疾病，是不錯的選擇。黃莉棋一直力行健康飲食，行醫後一心想當個能減輕病人病痛的好醫師，每天看診前都告訴自己要有好脾氣，但常常看診一小時後就變成恐龍，自己也無從發洩心中對病人不聽話的無力感與壓力。婚前看到同為醫師的先生，因在太極門練氣功，心性脾氣都保持不錯，讓她很好奇，於是到太極門了解。她觀察到在太極門裡大家都很快樂，看了很心動，心想治療疾病的藥物千萬種，但就是沒有治療快樂的藥，所以她決定加入太極門學快樂。入門練功一兩年後，黃莉棋健康明顯變好；以前每年流感她都不缺席，而且常要一兩個月才會好，現在已經很少感冒了。師父常叮嚀她要修一顆真心，心要安定，自然就會快樂。現在的她藉由練氣功讓心安定，把功夫運用在看診上，雖然門診時間依舊很長，但因心變快樂了，所以看診時心情變很好，診間氣氛變好，病人也開心，現在醫病關係不再緊張，病人的配合度也提高了，還有病人跟她說：「黃醫師，除了我媽以外，妳是最關心我的人！」黃莉棋原本希望在太極門學快樂，現在不但心快樂了，還得到健康和幸福。她提醒大家，健康養生不但要吃得健康，心的健康更是重要！